La natación como ejercicio aeróbico es excelente para quemar grasa y plastificar . Y el tiempo es cada vez más caluroso, todo el mundo ha empezado a nadar o está de camino a prepararse para nadar, así que ¿has elegido ya tu bañador? Ya seas un nadador novato o experimentado, el bañador es esencial.

Diferencia entre bañador y ropa interior

Traje de baño: el material del traje de baño está hecho principalmente de Dupont Lycra, poliamida, poliéster, etc., y el estilo es sobre todo ajustado, impermeable y elástico, lo que puede reducir la carga sobre el cuerpo y reducir la resistencia al nadar.
Ropa interior: perteneciente a la ropa de diario, el material es mayoritariamente algodón, agradable a la piel y transpirable, más ligero y fino al tacto.

El verano está casi aquí de nuevo y es un buen momento para nadar. Nadar en la piscina no es posible sin bañadores y gorros, sin embargo, su vida útil puede verse afectada por el cloro. ¿Cómo cuidarlos?

Mantenimiento del bañador

1. Procura que el cloro, los productos químicos y la crema solar de la piscina no se impregnen en tu bañador para no dañar su elasticidad. Debes ponerte el bañador antes de aplicarte la crema solar, y enjuagarte el cuerpo después de nadar antes de quitarte el bañador.

2. No toque el hormigón, la arena, las rocas y otras superficies rugosas, que pueden provocar fácilmente abrasiones epidérmicas; procure no llevar bañador en aguas termales, para evitar deformaciones debidas al calor. En su lugar, puede utilizar bikinis normales o pantalones cortos de algodón.

3. No deje el bañador recién usado en la bolsa o en el coche o equipaje durante mucho tiempo, para que no se caliente y destiña los colores, y lave a mano y seque al aire el bañador lo antes posible con agua limpia.

4. Cuando laves el bañador, no utilices agua caliente, detergente, lavadora, lejía ni luz solar. Primero sumérjalo en agua a menos de 20 grados, después añada un poco de detergente neutro, tras 10 minutos de frotar suavemente a mano, después lávelo con agua, escúrralo ligeramente y póngalo a secar en un lugar fresco.

5. No utilizar la secadora para no dañar el material del bañador, para que no se deforme.

Mantenimiento del gorro de natación de silicona

1. Para los nadadores que utilizan el gabinete de la bolsa, por lo general cada vez después de nadar, debe utilizar agua tibia para enjuagar el gorro de baño limpio, trate de poner el agua fuera y luego lo puso en el gabinete, a fin de evitar que el gorro de baño de crecimiento de manchas de moho.

2. Si no utiliza el armario para bolsas de piscina, deberá enjuagar bien el gorro de natación y ponerlo en un lugar fresco para que se seque, no lo exponga a la luz solar y evite que objetos afilados rayen el gorro de natación, no apriete el gorro de natación e intente dejar que se estire de forma natural para colocarlo.

3. Cuando nade, póngase el gorro de natación después de mojarse el pelo, no es fácil que resbale y es mejor llevarlo. Las mujeres no deben llevar horquillas en el gorro.

4. Después de usar el gorro de natación durante mucho tiempo, el aspecto es fácil que se ensucie, puede utilizar un paño suave humedecido con detergente (gel de ducha o champú) para frotar suavemente y lavar. Si la suciedad es espesa, ten paciencia y acláralo durante un rato.

Un bañador bonito puede ser incluso la motivación para que algunas personas aprendan a nadar, por lo que debemos cuidarlo bien y mantenerlo para que nos acompañe a nadar maravillosamente.