Los niños pueden moverse libremente mientras juegan con ropa de uso diario, por lo que la mayoría de los padres no preparan chandals deportiva para sus hijos o no usan ropa deportiva en todas las clases. Los niños suelen llevar sus camisetas de algodón, sudaderas y camisetas de algodón de diario y van al pabellón de deportes para empezar las clases de ejercicio.
Entonces, ¿qué tipo de ropa es adecuada para hacer deporte?
Material de ropa deportiva
Los productos de algodón puro tienen excelentes propiedades de absorción de humedad y transpirabilidad y son ampliamente favorecidos por el público, sin embargo, la ropa hecha de este material tiene poca conductividad del agua y se seca lentamente, lo que reduce en gran medida la comodidad de los deportes. Imagínese que cuando la dopamina se libera felizmente, la ropa de algodón empapada en sudor se pega a su cuerpo y el viento frío / aire acondicionado lo golpea, provoca un escalofrío y la experiencia del ejercicio se debilita inmediatamente.
La ropa deportiva profesional hecha de tejido de poliéster/microfibra no solo tiene las ventajas de la ropa de algodón, sino que también es de secado rápido, liviana y menos propensa a generar electricidad estática. En el caso de la ventilación interior, la ropa no se adherirá a la superficie del cuerpo si sudas después del ejercicio.
Generalmente, un aumento del 3% al 5% en el contenido de humedad de la ropa nos hará sentir incómodos. Durante el ejercicio extenuante, la cantidad de humedad acumulada en la ropa a veces supera el 10%, exacerbando el malestar y afectando la experiencia de movimiento y ejercicio.
estilos de ropa deportiva
Hay estilos de ropa deportiva ajustados y holgados, y la elección se determina en función de las características de los diferentes deportes.
La tendencia del fitness se ha extendido a la generación más joven, y los “shows de talentos del fitness” que son comunes entre amigos a menudo usan ropa ajustada que puede resaltar las líneas del cuerpo. En fitness y yoga, las prendas moldeadoras pueden facilitar la observación de si los movimientos están deformados; en deportes competitivos (como las carreras de velocidad), la ropa deportiva ajustada de los atletas profesionales puede reducir una cierta cantidad de resistencia al viento, mantener la temperatura corporal y reducir la viscosidad muscular. .
La ropa deportiva holgada y liviana puede brindar una sensación de comodidad que la ropa común no tiene y, debido a que tiene un cierto grado de elasticidad, puede garantizar que las necesidades de carrera y salto de los atletas se puedan realizar con normalidad. En deportes especiales como el fútbol y el baloncesto, la ropa holgada y transpirable no afectará las actividades físicas de los atletas y los ayudará a mejorar su rendimiento.
Para los niños, la ropa holgada es más adecuada para ellos. Los huesos de los niños contienen más materia orgánica, por lo que los huesos de los niños tienen mayor elasticidad y dureza y se deforman fácilmente. El uso de ropa deportiva moldeada no puede lograr el mismo efecto protector que los adultos.
La ropa deportiva se parece más a nuestra segunda piel: debe ser “fácil de usar” y “fácil de usar”. La ropa correcta puede desempeñar un cierto papel protector durante el ejercicio y reducir eficazmente la probabilidad de lesiones durante el ejercicio.