¿Puedo llevar vestidos negros 30 días después del parto?
Durante el embarazo, el útero aumenta de tamaño, la pared abdominal se afloja y el hecho de hacer demasiada fuerza durante un parto normal puede hacer que la barriga aumente de tamaño y los músculos abdominales se aflojen después del parto (formas de adelgazar la barriga después del parto). Por lo tanto, es beneficioso utilizar una banda abdominal en el plazo de una semana después de un parto normal, y lo mejor es empezar a utilizarla de nuevo al tercer día después de un parto normal.
Pero la banda de vientre no puede estar atada todo el día, tumbada en la cama o sentada para descansar debe desatarse, y después atarse al levantarse de la cama para realizar actividades. El uso prolongado de la faja afectará a la circulación sanguínea y restringirá el movimiento de los músculos de la cintura y la parte posterior del abdomen, lo que prolongará el tiempo de recuperación.
Después de 7 días de parto, puede utilizar el cinturón durante un breve periodo de tiempo.
Tras 7 días de parto normal, si la nueva madre necesita realizar actividades más extenuantes o volver pronto al trabajo, también puede utilizar el cinturón abdominal durante un breve periodo de tiempo. Sin embargo, después de llevarlo durante una o dos horas, debe desatarlo y dejar que la cintura y el abdomen se relajen durante un rato.
El uso de fajas abdominales después del parto, con una duración de seis meses, es el más eficaz
Tras el parto, los órganos de la madre necesitan un periodo de cuidados antes de volver al estado prenatal. Tras el parto, la piel de la madre se afloja, el abdomen se agranda y aumenta la carga sobre la cintura. Por efecto de la gravedad, los órganos internos tienden a descolgarse.
El uso temprano de fajas abdominales puede elevar la curva de la cintura hacia la parte inferior del abdomen, lo que no sólo evita que los órganos internos se hundan, sino que también favorece la contracción uterina y el reposicionamiento pélvico, y ayuda a que las funciones corporales se recuperen lentamente. Los seis meses después del nacimiento de la grasa está fluyendo, es el mejor momento para remodelar el cuerpo, ya sea o no los esfuerzos de modelado corporal postnatal, para la recuperación de la forma del cuerpo postnatal tiene un gran impacto. La remodelación corporal a partir del segundo o tercer día después del parto y durante seis meses es la más eficaz.
¿Se puede salir 35 días después de dar a luz?
Durante los 30 días, en realidad el cuerpo de la madre no se ha recuperado totalmente, como el útero necesita 6 semanas para volver a la normalidad, es decir, 42 días, después de 42 días de puerperio, la madre debe ir al hospital a tiempo para una revisión, para asegurarse de que el cuerpo ha vuelto a la normalidad.
De hecho, este requisito no es científica, acaba de dar a luz al cuerpo de la madre es débil, por supuesto, tratar de evitar salir de las actividades, pero después de unos días después de que el cuerpo se ha recuperado un poco mejor, hacer un buen trabajo de las medidas de calentamiento puede salir a dar un paseo, a fin de evitar que las nuevas madres que sufren de depresión posparto.
Si en el período post-parto de 35 días, la atención familiar es muy buena, la recuperación materna es también muy rápido, la recuperación de una semana o dos del continente, es apropiado para salir a caminar. Pero el tiempo no puede ser demasiado largo, el control dentro de 15-30 minutos es bueno, y no puede ser demasiado cansado, no puede ser ventoso y frío, si se siente mal, debe ir a casa para recuperarse.